Игорь Манн советует: как стать счастливым, энергичным и эффективным > как заработать денег
как заработать денег    

Игорь Манн советует: как стать счастливым, энергичным и эффективным

56752823

Основатель издательства «МИФ» не понаслышке знает, как решать проблемы и быть лидером. А еще он знает секреты самостоятельности и счастливого образа жизни. Хочешь быть, как Игорь Манн? Читай эту статью. Она короче, чем книги «МИФа».

Содержание:

  1. Как работать эффективно и правильно составлять расписание;
  2. Как найти в себе энергию и начать работать.

Работай эффективно и правильно составляй расписание

Проводите с пользой каждую минуту и помните – вы, особенный человек. Поэтому секрет вашей личной эффективности известен только вам.

Как Игорь Манн решил для себя проблемы личной эффективности:
  1. Интуиция. Система эффективности работает, если вы строите ее интуитивно.

Что это значит: Осваивайте новые техники, углубляйтесь в изучение тех, которые лучше всего вам подходят. Следовать одной система полезно, потому что так уменьшается вероятность запутаться. Но если вам тесно в рамках какой-то одной техники, то вы можете создавать свои – миксуя уже существующие.

  1. Биоритмы. Учитывайте свои биоритмы, занимаясь важными делами. Проведите небольшое исследование: узнайте, в какие часы ваш мозг работает на максимуме и решайте в это время важные задачи. Не обращайте внимание на стереотипы относительно работы утром и продуктивности в вечернее время суток.
  2. Свои нормы. Работайте и отдыхайте не по расписанию, а когда удобно. Ненормированный рабочий день добавляет эффективности вашей работе. Это верный аргумент, для того, почему вы вдруг вскочили со своего рабочего места за два часа до окончания рабочего дня и схватив батон, устремитесь кормить голубей.
  3. Разные расписания. Поскольку вы не машина, один и тот же тип рабочего расписания, даже если в какой-то момент и будет для вас эффективен, то на следующий день может мало чем быть полезен. Поэтому наблюдайте за собой и создавайте типовые шаблоны рабочего дня, только разные. Учитывайте свои пиковые состояния эффективности и состояния, когда энергия отсутствует.

Пример:

  • Понедельник – текучка,
  • Вторник – разъезды,
  • Среда – только совещания.
  1. Уважение личного времени. Проводите свободные часы за чтением в метро. Чтобы выиграть 10 минут драгоценного времени выбирайте иногда вместо такси метро. В больших городах метро самый быстрый способ передвижения в час-пик.
  2. Пустой почтовый ящик. Закрепите привычку – не ложиться спать, пока все письма в почтовом ящике электронной почты не будут разобраны. Старайтесь отписываться от бесполезных рассылок.

Рекомендация от нас:

  1. Чтение полезных книг. Выбор редакции kakzarabotat.net:
  • «Лайфхаки на каждый день»,
  • «Бизнес-хаки на каждый день».

Найди в себе энергию и начни работать или заставь себя отдыхать

Когда пропадает желание работать работу – не заставляйте себя заниматься делами, а запустите процесс принудительного отдыха. Это нужно чтобы восстановить силы.

Как это делает Игорь Манн:

  1. «Внетворческий запой» – это когда вы смотрите 6 сезонов сериала сразу или идете на несколько сеансов подряд в кинотеатр. Процесс можно останавливать, когда начинает подташнивать и становится стыдно за бездарно потраченное время. Но это помогает. Правда.
  2. Игорь Манн никогда не работает много часов подряд, сидя в своем удобном офисном или домашнем кресле. Он чередует умственный труд с физическими нагрузками. И еще: чем больше приходится “работать головой” тем больше он нагружает тело. Проверенный метод. Энергия не только восполняется, но и равномерно распределяется по всему организму. Начиная от мозга и заканчивая пятками.
  3. Если вы занимаетесь спортом в будни и это выматывает – не занимайтесь. Перенесите тренировки на свободные дни или снижайте нагрузки.
  4. Целительная сила перерыва. Если нет возможности отпуска прямо сейчас – выбирайтесь на природу в выходные или меняйте обстановку в течение дня, прогуливаясь в ближайших парках (конечно, если вы работаете не в промзоне).
  5. Информационный детокс – это когда вы отключаете телефон, интернет и не читаете даже книг. поскольку может начаться “ломка”, лучше всего проводить на природе. На случай если захочется фотографировать виды, обеспечьте себя фотоаппаратом, чтобы не попадаться в ловушку “включу на минуту только чтобы фотку сделать”.

В течение недели полезно устраивать себе свободные от информации часы. Их с успехом может заменить медитация.

На волне “информационного детокса” мы завершим эту статью обещанием написать завтра о том, как держать себя в тонусе без кофе, научиться скорочтению и не потерять вкус к жизни, пытаясь успеть все дела разом.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Правила распорядка дня для высоких заработков | Как заработать деньги

Выходные — лучшее время, чтобы спланировать свою рабочую деятельность. И пересмотреть принципы, сделав их более эффективными. В этой статье собраны...

22 09 2021 9:33:24

Заработай больше в Digital: 7 советов для повышения дохода

Хорошая новость - вы можете заработать больше ничего не меняя в своей жизни. Ну, если быть точнее… внося минимальные коррективы в рабочей процесс....

22 09 2021 1:37:23

Синдром самозванца: 5 способов от него избавиться | Как заработать деньги

Синдром самозванца отравляет жизни миллионов людей. Хотите узнать как с ним бороться? В этой статье мы рассказываем о 5 принципах, которые вас спасут....

22 09 2021 19:59:22

как подняться по карьерной лестнице в эпоху перемен

Как подняться по карьерной лестнице и зарабатывать больше? Читайте в этой статье про шесть элементов успешной карьеры для высоких заработков....

22 09 2021 17:43:47

Как писать сопроводительное письмо? | Как заработать деньги

В поисках работы? Почитайте о том, как писать сопроводительное письмо. Благодаря нашим советам HR-менеджер никогда не проигнорирует ваше резюме....

22 09 2021 15:35:12

Как сделать правильный выбор: четыре техники которые сдвинут любое дело с мёртвой точки | Как заработать деньги

Если вы не знаете, как сделать правильный выбор, не спешите покупать шар предсказаний или кидать монетку. Вы же не литературный герой, верно? Вы серьезный...

22 09 2021 17:10:58

Нетворкинг: Секреты общения с влиятельными людьми | Как заработать деньги

Если вы профи в своем деле, но дерево связей не растет уже несколько лет, а в любимом ремесле нет финансовых подвижек - пришла пора освоить нетворкинг....

22 09 2021 13:14:40

Облачный майнинг 2018: 5 лучших сервисов для заработка

Сегодня статья про облачный майнинг 2018 и специальные сервисы для этого вида заработка. Каким сервисам доверяют в Интернете пользователи, и какие сайты "соскамились" и закрыли проекты, забрав деньги людей....

22 09 2021 2:45:18

Гениальная идея: 8 креативных советов | Как заработать деньги

Гениальная идея - это залог успешного бизнеса. Однако чтобы найти эту идею, нужно придумать тысячи неудачных. Учимся креативно мыслить в нашем материале....

22 09 2021 9:41:48

Шаблоны AWS Blockchain: сделай себе приложение сам

Пришло то время, когда у разработчиков отпала необходимость вручную настраивать сеть и они могут просто разрабатывать приложения. ...

22 09 2021 6:32:55

Стать тайным покупателем: новая подработка | Как заработать деньги

Что такое mystery shopping и как стать тайным покупателем? Отвечаем на все вопросы и предлагаем интересный и практичный способ заработать деньги....

22 09 2021 9:41:32

Инвестирование средств: 5 лучших способов вложения денег | Как заработать деньги

Рассказываем о пяти лучших способах, при которых инвестирование средств не пройдет впустую. Вкладывайте свои деньги с умом!...

22 09 2021 12:49:56

Отношение к деньгам: как подсознание управляет вашим кошельком

Как сформировать здоровое отношение к деньгам? Из этой статьи вы узнаете как деньги влияют на все сферы жизни и какую роль во всем этом играет подсознание...

22 09 2021 16:28:20

Эффективность на рабочем месте и ее влияние на корпоративную культуру

Как сохранить свою эффективность на рабочем? В этой статье рассказываем откуда взялась наука об эффективности как ее применять....

22 09 2021 3:52:36

Как увеличить денежный поток — деньги любят благодарность

Как увеличить денежный поток? Измените свое отношение к процессу получения дохода. В этой статье рассказывается простая психологическая практика....

22 09 2021 7:33:50

Партнёрские программы: зарабатываем с Игорем Крестининым | Как заработать деньги

Практик партнерских программ, автор онлайн-курсов, эксперт по заработку на партнёрках Игорь Крестинин рассказывает, что такое партнёрские программы....

22 09 2021 21:16:58

Заработок на капче в 2018 году: мифы и реальность

Неужели заработок на капче в 2018 году еще актуален? Да. Роботы и специальные программы все еще не способны различать символы в файлах изображений, а значит, пока человек своей рукой вводит капчу - его сайт в Интернете надежно защищен....

22 09 2021 6:26:17

Фирменный стиль компании: акцент на бренд | Как заработать деньги

Как сделать узнаваемым собственный бренд? Рассказываем, что такое фирменный стиль компании и почему вы не сможете без него обойтись....

22 09 2021 10:55:30

Как заработать в Instagram на своем аккаунте: лучшие отрывки из бесед с читателями | Как заработать деньги

Как заработать в Instagram на своем аккаунте?  Перестаньте тратить время на просмотр чужих профилей и начните зарабатывать на рекламе.  Предпраздничные...

22 09 2021 18:56:24

Заработок на ставках для новичков ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Советы как начать зарабатывать на ставках, от профессионального игрока в букмекерских конторах....

22 09 2021 10:34:46

Истории предпринимателей: Почему вам не приходится глушить мотор, когда вы слушаете радио в машине | Как заработать деньги

Не все истории предпринимателей - это истории успеха. Некоторые бизнесмены умудряются серфить на своих провалах - там где одни опускают руки, другие лишь...

22 09 2021 19:27:21

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

22 09 2021 19:56:59

Как срочно получить бесплатный займ онлайн ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Как можно получить бесплатный займ. Калькулятор займов. Узнай сколько будешь должен вернуть....

22 09 2021 11:58:35

Стать тайным покупателем: новая подработка | Как заработать деньги

Что такое mystery shopping и как стать тайным покупателем? Отвечаем на все вопросы и предлагаем интересный и практичный способ заработать деньги....

22 09 2021 0:52:52

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

22 09 2021 9:18:26

Энергия притяжения денег: 4 нестандартных шага к высокому доходу | Как заработать деньги

Внимание: мы не предлагаем вам прыгать вокруг костра с бубном на 11 лунные сутки - энергия притяжения денег, это о физической активности, правильном...

22 09 2021 22:28:54

Как заработать в Интернете: 34 проверенных идеи + видео

Специально к началу осени kakzarabotat.net сделали большую подборку идей по заработку d Интернете: — 34 идеи для любимых подписчиков и видео от бизнесменов....

22 09 2021 16:28:25

Криптовалюта простым языком - кто ее придумал и для чего | Как заработать деньги

Если объяснять, что такое криптовалюта простым языком, то можно сказать, что это очень защищенный способ заработка в Интернете. Но на самом деле в этом...

22 09 2021 2:10:18

Правила жизни Джона Рокфеллера: 17 вдохновляющих мыслей нефтяного магната | Как заработать деньги

Сегодня вдохновляемся нефтяным магнатом - правила жизни Джона Рокфеллера универсальны. Что же является основой успеха? Мы не перестаем повторять, что все...

22 09 2021 21:51:20

Как я открыл для себя заработок на хобби

Автор рассказывает как он зарабатывает на перепродаже гитар на сайте Авито....

22 09 2021 7:26:18

БЛОК ЧЁ? Блокчейн это просто - что за технология и кому она нужна

Технология блокчейн это сложная и в то же время простая среда с широким функционалом, взломать котрую еще никому не удалось. Узнайте, что такое блокчейн за 5 минут 35 секунд. Столько времени понадобилось нашему дизайнеру на чтение этой статьи. ...

22 09 2021 2:10:25

Инфопродукты 2018: какую информацию люди покупают

Какие инфопродукты 2018 года актуальны и могут принести вам прибыль? В этой статье - про тренинги, видеокурсы и консалтинг под ключ....

22 09 2021 17:19:36

Как купить готовый бизнес: 7 критериев успешной сделки

В этой статье рассказываем, как купить готовый бизнес. Ведь в этом процессе также существуют свои нюансы и тонкости....

22 09 2021 18:40:42

Прибыльный контент: 3 причины, чтобы купить у вас | Как заработать деньги

В этой статье разбираем подробно, что входит в понятие прибыльный контент. Узнайте, как настроить капризный механизм контент-маркетинга на высокий доход....

22 09 2021 6:20:57

Как заработать на Instagram без вложений | Как заработать деньги

Хотите узнать, как заработать на instagram? Рассказываем о верном способе. Без вложений, многих часов работы и, главное, в интересном формате....

22 09 2021 7:59:54

Как быстро накопить деньги: 11 правил управления личным бюджетом | Как заработать деньги

Делимся списком рекомендаций, как быстро накопить деньги не отказывая себе в маленьких радостях. Как быстро накопить деньги Чтобы начать копить деньги,...

22 09 2021 11:58:56

Как заработать на блоге: 5 шагов к успеху | Как заработать деньги

Хотите заработать на блоге, но не знаете, как? Предлагаем 5 советов, благодаря которым вы заведёте прибыльный и читаемый блог....

22 09 2021 9:13:48

Что такое импринты или почему мы воспитаны так, как воспитаны

Разбираем, что такое импринты, откуда они берутся, как формируются и почему прошлое влияет на настоящее. Вы готовы к путешествию во времени?...

22 09 2021 11:58:42

Автоматизируй это: история про гениальность, лень, аналоговых SMM-щиков, свободное время и сервис автопостинга SMMBox | Как заработать деньги

Мы стали работать на 2 часа меньше и решать больше творческих задач — спасибо системе отложенного постинга SMMBox. Да. Теперь мы откладываем....

22 09 2021 5:32:45

Как заработать в декрете – 32 проверенных способа

Только проверенные способы заработка, для мам в декрете, которым можно доверять....

22 09 2021 14:15:51

Как заработать на google adsense размещая бесплатную рекламу | Как заработать деньги

Эта статья про то, как заработать на Google Adsense. Рекомендуем к прочтению вебмастерам-новичкам у которых есть сайт, блог или любой другой...

22 09 2021 10:36:53

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

22 09 2021 16:55:46

Отношение к деньгам: как подсознание управляет вашим кошельком

Как сформировать здоровое отношение к деньгам? Из этой статьи вы узнаете как деньги влияют на все сферы жизни и какую роль во всем этом играет подсознание...

22 09 2021 21:13:30

Энергия притяжения денег: 4 нестандартных шага к высокому доходу | Как заработать деньги

Внимание: мы не предлагаем вам прыгать вокруг костра с бубном на 11 лунные сутки - энергия притяжения денег, это о физической активности, правильном...

22 09 2021 19:30:24

Собеседование по скайпу: как пройти интервью на 5+ | Как заработать деньги

Всё больше работодателей выбирают формат дистанционного интервью. Как пройти собеседование по скайпу и не ударить в грязь лицом, читаем в нашем материале....

22 09 2021 3:34:59

Как заработать на блоге: 5 шагов к успеху | Как заработать деньги

Хотите заработать на блоге, но не знаете, как? Предлагаем 5 советов, благодаря которым вы заведёте прибыльный и читаемый блог....

22 09 2021 0:16:11

Как заработать на торрент-трекерах

Модератор торрент-трекера делится опытом о том, как и сколько можно заработать постингом....

22 09 2021 21:45:19

Контент-менеджер - хорошая возможность заработать ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Мой опыт работы контент-менеджером. Сколько платят и что нужно делать? Все ответы в этой статье....

22 09 2021 3:43:56

Как заработать деньги на YouTube: полное руководство

Разбогатеть с YouTube вам вряд ли удастся, но на нем можно заработать дополнительные $ 50 - $ 100 в месяц. Вот как я это делаю!...

22 09 2021 15:27:26

Стараться вредно: что на самом деле приводит к высоким результатам

Стараться вредно и как малые достижения приводят к большим целям, а также как не свернуть с пути. Как брать на себя обязательства и придерживаться их....

22 09 2021 14:18:40

Еще:
Как заработать -1 :: Как заработать -2 :: Как заработать -3 :: Как заработать -4 ::

Меня зовут Тарас Золотенко, я тренер и коуч по обретению финансового благосостояния. Вы наверняка читали мою книгу "Золотой поросенок" (открою вам небольшой секрет - я скоро выпускаю ее продолжение!) и уверен, что вам пригодится вся эта информация, которую я собрал здесь для людей, живущих реальной жизнью, знающих цену каждой копейке, но знающих цену и себе!