Синдром самозванца: 5 способов от него избавиться | Как заработать деньги > как заработать денег
как заработать денег    

Синдром самозванца: 5 способов от него избавиться | Как заработать деньги

56752823

Представим, вы закончили рабочий проект. Он занял семь рабочих дней и потратил миллион ваших нервных клеток. На результаты проекта смотря с восхищением, хвалят его исполнителя и создателя. А вы, создатель и исполнитель, чувствуете, что он отвратителен. И что вы не заслуживаете тех похвал, которые получаете. Поздравляем, у вас синдром самозванца.

В этой статье мы разберем, что это такое, откуда он берется и как его побороть.

Синдром самозванца — это психологическая реакция, которая заставляет человека считать свои достижения незаслуженными или полученными исключительно благодаря удаче. И человек, подверженный этому синдрому, считает себя обманщиком. Якобы он занимает не свое место и мешает более профессиональным людям его занять.

От этого синдрома страдают многие, даже знаменитости. Голливудские актеры боятся идти на съемки, чувствуя, что им не хватает мастерства. Музыканты сжигают альбомы, потому что услышали похожие нотки в другом. И такое случается с каждым. Потому что психика человека устроена так, чтобы ему было сложнее поверить в собственный успех.

Ученые изучали это явление и пришли к выводу, что это не болезнь. Это только наша реакция на некоторые явления, вызванная суммой факторов: воспитанием, восприимчивостью, уровнем самооценки.

Но синдром самозванца — это та вещь, которую возможно победить. И вот 5 принципов, которые помогут с ним разобраться.

1. Поймите, что вы стали жертвой синдрома

Как говорят знатоки, первый шаг к исправлению — это осознание проблемы. Тут сложно не согласиться. Стоит только понять, что это не вы бездарность, а это ваш мозг пытается такое навязать, и жизнь становится легче.

Мы не говорим, что вы обязаны считать себя венцом творения и не оценивать работу адекватно. У нее наверняка будут минусы. Но и про плюсы забывать не нужно. Главное здесь понимать, что на результат повлияли умения, навыки и личные качества, а не сплошная удача.

2. Синдром самозванца — проблема хороших людей

И это факт. Реальный самозванец не будет думать о том, чье место он занимает. Если он делает свою работу отвратительно, его будет волновать только возможность быть пойманным. Но если вы переживаете о качестве своего творения или опасаетесь, что оно не принесет пользы — вы не самозванец.

Подумайте о том, что ваши сомнения вызваны неуверенностью в пользе, которую вы приносите своим делом. Или тем, что вы занимаете место другого профессионала,у которого якобы больше шансов на успехи покрупнее. И в этих мыслях нет ничего ужасного. Даже наоборот. Потому что это характеризует вас как достойного человека. Ведь вам не все равно. И это редкий показатель в жестоком мире, который мы считаем домом.

3. Обратите внимание на пользу вашей работы

Отвлекитесь на секунду от гнетущих мыслей. Понятно, что синдром самозванца делает все, чтобы вы считали себя никчемным. Но постарайтесь отмести эти мысли и увидеть пользу. Может, вы пишете статьи и ваши тексты помогли читателям разобраться в сложной теме. Или читатель преодолел душевную травму из-за рассказа в вашем блоге.

Вариантов — тысячи. Осталось только увидеть ту пользу, которую приносит ваш труд. Потому что для хотя бы для одного человека он полезен. И если вы повлияли на жизнь человека, не стоит считать работу бесполезной

4. Не завышайте ожидания

Чем сильнее мы чего-то хотим, тем меньше шансов у нас это получить. Синдром самозванца удачно использует это правило против нас. И потому советуем внимательно следить за тем, чего вы ждете от результатов вашего труда.

Предсказать отклик аудитории практически невозможно. То, что нравилось вчера, уже завтра будет считаться вульгарной гадостью. И поэтому вкладывайте эмоции и энергии в работу над проектом, а не в попытки адаптировать его под ожидания людей. В таком случае велика вероятность, что ни ваши ожидания, ни ожидания аудитории не оправдаются.

А это типичные условия для возникновения синдрома самозванца.

5. Не сравнивайте себя с “успешными” людьми

Когда смотришь на кумиров, сердечко невольно сжимается. Возникает щекочущее чувство зависти. И жалости к себе, разумеется. Тони Роббинс управляется с тремя десятками бизнесов, Стивен Кинг пишет по три книги в год. Семен Петрович, ваш сосед снизу, делает на три отжимания больше. Повсюду появляются люди, успехи которых кажутся серьезнее.

Но сравнивать себя с кумирами — заведомо проигрышная идея. Они начали раньше, добивались успехов абсолютно в других условиях и с другими ресурсами. Вместо этого смотрите на свою жизнь и оценивайте свои успехи.

Скоро вы станете замечать, что люди оценивают ваш труд по достоинству. И что никто не считает вас самозванцем, бездарем и мошенником. Потому что ваш опаснейший противник сидит у вас в голове. И имя ему синдром самозванца.

Надеемся, эти пункты помогли вам разобраться с возникшим синдромом. Но чтобы окончательно закрепить успех советуем прочитать о пяти принципах Дэвида Гоггинса, и тогда вы достигните нужного уровня мотивации. 

И не забывайте делиться с нами в комментариях историями о столкновениях с синдромом самозванца, а также подписываться на нашу рассылку, чтобы вовремя получать полезную информацию!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как заработать Вконтакте на группах | Как заработать деньги

Узнайте, как заработать Вконтакте на раскрутке группы. В этой статье раскрываем 15 секретов эффективного продвижения и касаемся основ. Как заработать...

22 09 2021 0:42:13

Как заработать на канале YouTube - 6 способов монетизции

Начинающие видеоблогеры думают что знают, как заработать на канале Youtube. Но в погоне за первой 1000 лайков совершают стандартные ошибки....

22 09 2021 23:34:38

Финансовая пирамида: как понять схему? | Как заработать деньги

Финансовая пирамида, пирамидальная схема и сетевой маркетинг. Учимся видеть разницу и не попадаться на удочку интернет-мошенников....

22 09 2021 22:43:42

Как найти дополнительный источник дохода | Как заработать деньги

Тема «заработка в интернете», «подработки» - все это про то, как найти дополнительный источник дохода. Мы здесь не даем готовые рецепты, а делимся...

22 09 2021 15:51:39

Как заработать деньги продавая товары других людей в интернете

Начать зарабатывать деньги в интернете с помощью аффилированного маркетинга относительно быстро и легко....

22 09 2021 13:56:51

Как заработать в декрете: блог о материнстве | Как заработать деньги

Заработать в декрете, рассказывая о своём новом опыте, - реально. Как создать успешный блог о материнстве? Читаем в нашем материале....

22 09 2021 19:24:12

Заработок на играх - полное руководство ⚔

Заработок на играх - возможно ли? ⚔ В этой статье вы узнаете о всех способах заработка на играх, от легальных до не совсем законных....

22 09 2021 18:21:15

Развитие эмоционального интеллекта: 4 эффективные практики

О том, что такое развитие эмоционального интеллекта мир узнал после того как в 1995 году книга научного журналиста, а также психолога Дэниела Гоулмана “ Эмоциональный интеллект”, впервые увидела свет....

22 09 2021 7:48:22

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

22 09 2021 16:15:17

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

22 09 2021 3:16:47

Контент для телеграмма: 13 идей для создания постов | Как заработать деньги

Как выбирать контент для телеграмма? Очень просто. У нас есть как миниум 13 идей, которые помогут вам наполнить канал интересной информацией. Контент для...

22 09 2021 17:49:44

Путь к карьере: 5 неочевидных деталей успеха | Как заработать деньги

Путь к успешной карьере не всегда такой, каким кажется на первый взгляд. Рассказываем интересные факты из биографии известных людей....

22 09 2021 7:18:59

Как подорвать основы своей нестабильной самооценки

В этой статье мы прикоснемся к глубинам человеческой неуверенности - нестабильная самооценка и ее влияние на бизнес и жизнь в целом....

22 09 2021 15:18:23

Эволюция homo sedentarius: как сохранить здоровье при сидячей работе | Как заработать деньги

Как сохранить здоровье при сидячей работе? В этой статье рассказываем, чем опасен образ жизни homo sedentarius и как предупредить распространенные...

22 09 2021 3:29:54

Как заработать деньги: ТОП-15 способов от профессионалов | Как заработать деньги

Как заработать деньги? А как сделать это в интернете? А с помощью сайта или блога? А школьнику? Делимся Т О П-15 способов заработка в 2019 году....

22 09 2021 23:42:52

На каком языке писать код новичку и почему выбор — иллюзия

В мире насчитывается более 600 языков — на каком языке писать код новичку? Кажется, что выбор велик, но это иллюзия. Читайте дальше, чтобы узнать почему всё так....

22 09 2021 17:40:33

Автозаработок в интернете – можно ли заработать? ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Тестирование 15-ти программ для автозаработка в интернете. Мои выводы об этом виде заработка....

22 09 2021 6:38:56

Облачный майнинг 2018: 5 лучших сервисов для заработка

Сегодня статья про облачный майнинг 2018 и специальные сервисы для этого вида заработка. Каким сервисам доверяют в Интернете пользователи, и какие сайты "соскамились" и закрыли проекты, забрав деньги людей....

22 09 2021 7:21:18

Инвестиции в криптовалюты: проблемы и перспективы новичков | Как заработать деньги

Не важно, какие у вас инвестиции в криптовалюты на начальном этапе - $500 или $10 000. Прежде чем вкладываться, освойте базу и поймите, как здесь все...

22 09 2021 6:43:14

Почему заработать миллион за день невозможно | Как заработать деньги

Как достичь финансовой свободы и заработать миллион за день?  Этот вопрос волнует почти всех. Как известно, спрос рождает предложение, поэтому на просторах...

22 09 2021 22:35:16

Стратегия развития проекта: 4 фактора успеха, которые могут вам не понравится | Как заработать деньги

Если вы отвечаете за то, как должна быть реализована стратегия развития проекта - готовьтесь к принятию сложных решений. От увольнения несогласных, до...

22 09 2021 5:43:52

Услуги для домашних животных: уход = деньги | Как заработать деньги

Услуги для домашних животных - действенный способ заработать деньги. Рассказываем, как выгул собак, работа зооняней и передержка животных приносят доход....

22 09 2021 11:42:16

Ореховый бизнес. Заработок на грецких орехах

У вас есть возможность зарабатывать десятки тысяч долларов в год, вложив однажды деньги в ореховый сад...

22 09 2021 8:59:54

Всё ещё не любите вставать по утрам? Освойте 5 утренних магических ритуалов и любовь проснется! | Как заработать деньги

Для продуктивной работы важно не только спать и высыпаться, но также и освоить искусство пробуждения, его еще называют магия утра.  Мало кто любит ранние...

22 09 2021 9:16:58

Как заработать деньги - реальные способы

Как заработать деньги? В этой статье вы найдете множество различных способов - многие из них проверенны мной лично....

22 09 2021 5:59:10

Контакты | Как заработать деньги

Вы всегда можете написать нам письмо Если вы искали, но не нашли в нашем блоге интересующую вас информацию — напишите нам. Мы знаем все про заработок в...

22 09 2021 12:33:51

Как заработать в Интернете: 34 проверенных идеи + видео

Специально к началу осени kakzarabotat.net сделали большую подборку идей по заработку d Интернете: — 34 идеи для любимых подписчиков и видео от бизнесменов....

22 09 2021 13:23:47

Стоит ли учиться на программиста, если я гуманитарий и есть ли трудоустройство после онлайн курсов

Топовые навыки 2018 года - это умение писать код и разрабатывать П О, но стоит ли учиться на программиста? Читайте далее в статье, почему количество рабочих мест в области программирования увеличится к 2024 году, и сколько уж сейчас можно заработать в IT....

22 09 2021 22:23:54

Фирменный стиль компании: акцент на бренд | Как заработать деньги

Как сделать узнаваемым собственный бренд? Рассказываем, что такое фирменный стиль компании и почему вы не сможете без него обойтись....

22 09 2021 21:32:24

Менеджмент времени или искусство ухода за внутренним трудоголиком | Как заработать деньги

Менеджмент времени - это не только о работе. Эта статья для тех, кто много работает. В ней не написано ни строчки, как оптимизировать процесс, чтобы вы...

22 09 2021 0:44:51

Как инвестировать в хайпы и не прогореть | Как заработать деньги

Хайп в последнее время — один из главных двигателей прогресса. Мы рассказывае о том, как инвестировать в хайп и не потратить деньги впустую....

22 09 2021 16:55:27

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

22 09 2021 16:35:54

Можно ли заработать написанием текстов

Интервью с топовым копирайтером самой большой биржи по продаже контента в рунете...

22 09 2021 11:27:57

Реализация идеи: 4 шага для воплощения проекта | Как заработать деньги

Все говорят - чтобы стать богатым измени мышление, а чтобы реализация идеи для бизнеса свершилась  - ставь цели качественно. Что это вообще все значит? Мы...

22 09 2021 23:28:57

История Генри Форда: Успех начинается с выдумки | Как заработать деньги

Не все знают, что история Генри Форда, автомобильного короля америки, изобретателя и талантливого руководителя - началась случайно. В раннем детстве,...

22 09 2021 20:51:59

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

22 09 2021 1:58:18

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

22 09 2021 14:50:37

Топ лучших кэшбэк сервисов | Как заработать деньги

Блог kakzarabotat.net подготовил топ лучших кэшбэк сервисов для тех, кто хочет выгодно совершать покупки в интернете, и возвращать свои деньги правильно....

22 09 2021 7:38:15

Приложения для учёта финансов для платформ iOS и Android | Как заработать деньги

Вы когда-нибудь использовали приложения для учёта финансов? Это очень удобно. Предлагаем вашему вниманию 10 лучших приложений для экономии, подсчета и...

22 09 2021 18:43:41

Что такое импринты или почему мы воспитаны так, как воспитаны

Разбираем, что такое импринты, откуда они берутся, как формируются и почему прошлое влияет на настоящее. Вы готовы к путешествию во времени?...

22 09 2021 4:42:36

Инвестирование в криптовалюту: как не надо делать | Как заработать деньги

В начале 2018 года мы уже писали про инвестирование в криптовалюту. Точнее, собрали в одной статье несколько важных причин - почему не стоит продавать...

22 09 2021 23:36:21

Как заработать на google adsense размещая бесплатную рекламу | Как заработать деньги

Эта статья про то, как заработать на Google Adsense. Рекомендуем к прочтению вебмастерам-новичкам у которых есть сайт, блог или любой другой...

22 09 2021 12:12:29

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

22 09 2021 13:54:44

Конкурсы для художников. Можно ли заработать?

Как заработать участвуя в конкурсах дизайна? Статья рассказывает о самых популярных конкурсах для дизайнеров....

22 09 2021 18:38:55

Освободи голову: для чего нужна карта мыслей и как ее правильно составить | Как заработать деньги

Карта мыслей — это инструмент для конспектирования лекций, книг и выступлений, а также для планирования любых действий и структурирования всех мыслей....

22 09 2021 21:25:55

Заработок на транскрибации аудио

Как заработать на переводе аудио записей в текст. Какую программу лучше использовать? Сколько платят? Ответы в этой статье....

22 09 2021 14:50:26

Уоррен Баффет: если хотите стать богатым, не слушайте советы миллионера

Уоррен Баффет — это динозавр, гуру бизнеса. Но подходит ли вам его путь к финансовому богатству? У нас есть теория на этот счет....

22 09 2021 19:38:24

Можно ли заработать блоге? Советы профи

Эта статья будет интересна людям, которые задумываются над созданием своего блога, сайта или Youtube канала....

22 09 2021 12:15:49

Собеседование по скайпу: как пройти интервью на 5+ | Как заработать деньги

Всё больше работодателей выбирают формат дистанционного интервью. Как пройти собеседование по скайпу и не ударить в грязь лицом, читаем в нашем материале....

22 09 2021 11:22:39

Вся правда о работе курьера в пиццерии ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Если у вас есть желание поработать курьером в пиццерии, прочтите о "подводных камнях" этой работы....

22 09 2021 8:16:44

Еще:
Как заработать -1 :: Как заработать -2 :: Как заработать -3 :: Как заработать -4 ::

Меня зовут Тарас Золотенко, я тренер и коуч по обретению финансового благосостояния. Вы наверняка читали мою книгу "Золотой поросенок" (открою вам небольшой секрет - я скоро выпускаю ее продолжение!) и уверен, что вам пригодится вся эта информация, которую я собрал здесь для людей, живущих реальной жизнью, знающих цену каждой копейке, но знающих цену и себе!