Синдром самозванца: 5 способов от него избавиться | Как заработать деньги > как заработать денег
как заработать денег    

Синдром самозванца: 5 способов от него избавиться | Как заработать деньги

56752823

Представим, вы закончили рабочий проект. Он занял семь рабочих дней и потратил миллион ваших нервных клеток. На результаты проекта смотря с восхищением, хвалят его исполнителя и создателя. А вы, создатель и исполнитель, чувствуете, что он отвратителен. И что вы не заслуживаете тех похвал, которые получаете. Поздравляем, у вас синдром самозванца.

В этой статье мы разберем, что это такое, откуда он берется и как его побороть.

Синдром самозванца — это психологическая реакция, которая заставляет человека считать свои достижения незаслуженными или полученными исключительно благодаря удаче. И человек, подверженный этому синдрому, считает себя обманщиком. Якобы он занимает не свое место и мешает более профессиональным людям его занять.

От этого синдрома страдают многие, даже знаменитости. Голливудские актеры боятся идти на съемки, чувствуя, что им не хватает мастерства. Музыканты сжигают альбомы, потому что услышали похожие нотки в другом. И такое случается с каждым. Потому что психика человека устроена так, чтобы ему было сложнее поверить в собственный успех.

Ученые изучали это явление и пришли к выводу, что это не болезнь. Это только наша реакция на некоторые явления, вызванная суммой факторов: воспитанием, восприимчивостью, уровнем самооценки.

Но синдром самозванца — это та вещь, которую возможно победить. И вот 5 принципов, которые помогут с ним разобраться.

1. Поймите, что вы стали жертвой синдрома

Как говорят знатоки, первый шаг к исправлению — это осознание проблемы. Тут сложно не согласиться. Стоит только понять, что это не вы бездарность, а это ваш мозг пытается такое навязать, и жизнь становится легче.

Мы не говорим, что вы обязаны считать себя венцом творения и не оценивать работу адекватно. У нее наверняка будут минусы. Но и про плюсы забывать не нужно. Главное здесь понимать, что на результат повлияли умения, навыки и личные качества, а не сплошная удача.

2. Синдром самозванца — проблема хороших людей

И это факт. Реальный самозванец не будет думать о том, чье место он занимает. Если он делает свою работу отвратительно, его будет волновать только возможность быть пойманным. Но если вы переживаете о качестве своего творения или опасаетесь, что оно не принесет пользы — вы не самозванец.

Подумайте о том, что ваши сомнения вызваны неуверенностью в пользе, которую вы приносите своим делом. Или тем, что вы занимаете место другого профессионала,у которого якобы больше шансов на успехи покрупнее. И в этих мыслях нет ничего ужасного. Даже наоборот. Потому что это характеризует вас как достойного человека. Ведь вам не все равно. И это редкий показатель в жестоком мире, который мы считаем домом.

3. Обратите внимание на пользу вашей работы

Отвлекитесь на секунду от гнетущих мыслей. Понятно, что синдром самозванца делает все, чтобы вы считали себя никчемным. Но постарайтесь отмести эти мысли и увидеть пользу. Может, вы пишете статьи и ваши тексты помогли читателям разобраться в сложной теме. Или читатель преодолел душевную травму из-за рассказа в вашем блоге.

Вариантов — тысячи. Осталось только увидеть ту пользу, которую приносит ваш труд. Потому что для хотя бы для одного человека он полезен. И если вы повлияли на жизнь человека, не стоит считать работу бесполезной

4. Не завышайте ожидания

Чем сильнее мы чего-то хотим, тем меньше шансов у нас это получить. Синдром самозванца удачно использует это правило против нас. И потому советуем внимательно следить за тем, чего вы ждете от результатов вашего труда.

Предсказать отклик аудитории практически невозможно. То, что нравилось вчера, уже завтра будет считаться вульгарной гадостью. И поэтому вкладывайте эмоции и энергии в работу над проектом, а не в попытки адаптировать его под ожидания людей. В таком случае велика вероятность, что ни ваши ожидания, ни ожидания аудитории не оправдаются.

А это типичные условия для возникновения синдрома самозванца.

5. Не сравнивайте себя с “успешными” людьми

Когда смотришь на кумиров, сердечко невольно сжимается. Возникает щекочущее чувство зависти. И жалости к себе, разумеется. Тони Роббинс управляется с тремя десятками бизнесов, Стивен Кинг пишет по три книги в год. Семен Петрович, ваш сосед снизу, делает на три отжимания больше. Повсюду появляются люди, успехи которых кажутся серьезнее.

Но сравнивать себя с кумирами — заведомо проигрышная идея. Они начали раньше, добивались успехов абсолютно в других условиях и с другими ресурсами. Вместо этого смотрите на свою жизнь и оценивайте свои успехи.

Скоро вы станете замечать, что люди оценивают ваш труд по достоинству. И что никто не считает вас самозванцем, бездарем и мошенником. Потому что ваш опаснейший противник сидит у вас в голове. И имя ему синдром самозванца.

Надеемся, эти пункты помогли вам разобраться с возникшим синдромом. Но чтобы окончательно закрепить успех советуем прочитать о пяти принципах Дэвида Гоггинса, и тогда вы достигните нужного уровня мотивации. 

И не забывайте делиться с нами в комментариях историями о столкновениях с синдромом самозванца, а также подписываться на нашу рассылку, чтобы вовремя получать полезную информацию!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Feature Points: зарабатывай деньги за установку бесплатных приложений

Это приложение, которое позволяет зарабатывать деньги и призы за установку бесплатных приложений на Android или IOS Apple устройствах...

27 11 2021 8:25:30

Как сделать правильный выбор: четыре техники которые сдвинут любое дело с мёртвой точки | Как заработать деньги

Если вы не знаете, как сделать правильный выбор, не спешите покупать шар предсказаний или кидать монетку. Вы же не литературный герой, верно? Вы серьезный...

27 11 2021 9:42:53

Мудры для привлечения денег: два простых упражнения для притяжения богатства | Как заработать деньги

Нестандартный путь к благополучию - мудры для привлечения денег. Это и про магию на кончиках пальцев и про психологические аспекты бытового шаманизма. Что...

27 11 2021 21:21:34

Заработать на ставках на спорт: 5 базовых правил для новичков

В этой статье рассказываем, как правильно заработать на ставках на спорт. Для этого соблюдайте 5 базовых правил. Они простые, но работают....

27 11 2021 6:50:11

Обучение с нуля: курс для начинающих | Как заработать деньги

Древний философ однажды сказал: учиться никогда не поздно. Мы совершенно согласны с цитатой и рассказываем, почему обучение с нуля - хорошая идея....

27 11 2021 8:48:31

Что такое кэшбек: главные ответы на ваши вопросы | Как заработать деньги

В 2018 году доля покупок в интернете выросла в сто пятьдесят тысяч раз. Это число мы взяли с потолка, потому что подсчитывать все это бессмысленно....

27 11 2021 7:38:36

Развить личный бренд с нуля: 5 шагов к успеху | Как заработать деньги

Основным инструментом рекламы в 2019 становится личный бренд. Поэтому мы рассказываем как развить личный бренд с нуля и сделать его эффективным....

27 11 2021 16:14:35

Kак продвигать канал в Telegram через каталоги - тонкости самопиара | Как заработать деньги

В этой статье подробно рассказываем, как продвигать канал в Telegram через каталоги других каналов. Подробная инструкция и бонус - список бесплатных...

27 11 2021 6:19:36

Можно ли заработать написанием текстов

Интервью с топовым копирайтером самой большой биржи по продаже контента в рунете...

27 11 2021 3:47:38

Телеграф в телеграмме убьет все остальные блог-платформы в 2019 году | Как заработать деньги

Новый издательский сервис телеграф в телеграмме - перевернет всё. Он безупречен. В основном, потому что является анонимным и его функциональность сведена...

27 11 2021 5:32:24

Истории предпринимателей: Почему вам не приходится глушить мотор, когда вы слушаете радио в машине | Как заработать деньги

Не все истории предпринимателей - это истории успеха. Некоторые бизнесмены умудряются серфить на своих провалах - там где одни опускают руки, другие лишь...

27 11 2021 9:36:57

Путь к карьере: 5 неочевидных деталей успеха | Как заработать деньги

Путь к успешной карьере не всегда такой, каким кажется на первый взгляд. Рассказываем интересные факты из биографии известных людей....

27 11 2021 5:48:29

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

27 11 2021 18:12:59

Выгодная продажа и покупка сайтов - полное руководство

Если у вас есть желание выгодно продать свой блог или сайт, или вы хотите удачно инвестировать свои деньги, то эта статья для вас....

27 11 2021 5:18:21

Удаленная работа для мам и пап: 10 вариантов дополнительного дохода | Как заработать деньги

Удаленная работа для мам и пап — один из часто задаваемых вопросов в интернете. Рассказываем о вариантах заработка для людей с детьми и без лишнего времени....

27 11 2021 8:28:16

Можно ли заработать в соц. сетях

Хотите начать зарабатывать в соц. сетях? Прочтите эту статью! Рейтинг сайтов по заработку и советы новичкам....

27 11 2021 20:30:21

Заработок на играх - полное руководство ⚔

Заработок на играх - возможно ли? ⚔ В этой статье вы узнаете о всех способах заработка на играх, от легальных до не совсем законных....

27 11 2021 3:56:46

Обучение с нуля: курс для начинающих | Как заработать деньги

Древний философ однажды сказал: учиться никогда не поздно. Мы совершенно согласны с цитатой и рассказываем, почему обучение с нуля - хорошая идея....

27 11 2021 5:38:45

Создание бота в Telegram - пошаговая инструкция | Как заработать деньги

Создание бота в Telegram самостоятельно: если у вас нет навыков программирования или в бюджет не входит заказ бота у программистов, предлагаем простой и...

27 11 2021 4:24:28

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

27 11 2021 9:20:10

Правила распорядка дня для высоких заработков | Как заработать деньги

Выходные — лучшее время, чтобы спланировать свою рабочую деятельность. И пересмотреть принципы, сделав их более эффективными. В этой статье собраны...

27 11 2021 21:53:49

На чем делать деньги в 2018 году в инфобизнесе

Итак если вы профи в своем деле, вопрос на чем делать деньги в 2018 году не должен у вас возникать. Делитесь своими знаниями с другими людьми - учите....

27 11 2021 13:23:11

Простые инвестиции: идея на миллион рублей | Как заработать деньги

Тема у нас сегодня серьезная. Поэтому начнем без прелюдий. В этой статье мы поделимся идеей о том, как простые инвестиции могут принести доход в миллион...

27 11 2021 9:23:25

Как создать свое прибыльное мобильное приложение

Что нужно для создания мобильного приложения помимо идеи. В статье ответы - Где заказать создание приложения. Как сделать самому....

27 11 2021 1:16:13

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

27 11 2021 18:30:50

Стратегия развития проекта: 4 фактора успеха, которые могут вам не понравится | Как заработать деньги

Если вы отвечаете за то, как должна быть реализована стратегия развития проекта - готовьтесь к принятию сложных решений. От увольнения несогласных, до...

27 11 2021 11:44:24

Успешный стартап: вдохновляемся в кино | Как заработать деньги

Хочешь создать успешный стартап? Вдохновляйся! На примерах из известных фильмов показываем, что истории успеха ближе, чем кажется....

27 11 2021 14:47:47

Как заработать деньги на метеоритах

Вы знаете, что есть люди, которые охотятся за метеоритами? И что они зарабатывают тысячи долларов каждый год, перепродавая их коллекционерам?...

27 11 2021 5:19:18

Секреты МИФа: как сделать так чтобы вас на все хватало

Раскрываем секреты М И Фа - вкус к жизни, скорочтение и другие особенности национального успеха в бизнесе и других сферах жизни....

27 11 2021 9:13:37

Инвестиции в золото в 2018 году: перспектива или ретроспектива? | Как заработать деньги

Зачем люди продолжают совершать инвестиции в золото в 2018 году, ведь этот процесс сопряжен со множеством рисков и побочных трат? Еще один момент - вы не...

27 11 2021 22:51:21

Как заработать на иностранных туристах

Сегодня я расскажу о том, как организовать семейный бизнес по приему зарубежных туристов на дому....

27 11 2021 1:41:10

Играть и зарабатывать: пошаговая инструкция для новичков | Как заработать деньги

Играть и зарабатывать на играх с выводом денег и еще 7 вариантов получения дохода для начинающих геймеров. Играть  и зарабатывать - звучит, как мечта....

27 11 2021 4:50:45

Мобильный заработок с Cashpump

Тест мобильного приложения, которое платит за установки и выполнения заданий...

27 11 2021 1:35:59

Как найти дополнительный источник дохода | Как заработать деньги

Тема «заработка в интернете», «подработки» - все это про то, как найти дополнительный источник дохода. Мы здесь не даем готовые рецепты, а делимся...

27 11 2021 23:27:41

Собеседование по скайпу: как пройти интервью на 5+ | Как заработать деньги

Всё больше работодателей выбирают формат дистанционного интервью. Как пройти собеседование по скайпу и не ударить в грязь лицом, читаем в нашем материале....

27 11 2021 20:32:54

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

27 11 2021 4:44:14

Цели в жизни и в бизнесе: как найти свой путь и почему не все цели ваши

В этой статье про поиски цели в жизни и в бизнесе. Кстати, будтье готовы к тому, что мы начнем издалека и будем глубоко копать....

27 11 2021 14:24:45

Зарабатывать с помощью хобби: 7 удачных идей | Как заработать деньги

Зарабатывать с помощью хобби - реально! Рассказываем, как получать от своих увлечений не только удовольствие, но и деньги....

27 11 2021 10:17:56

Стратегии заработка в Интернете: 3 реальных способа заработать

Предлагаем рассмотреть рабочие стратегии заработка в Интернете: Google Adsense, консалтинг и подкастинг. Своим мнением делится эксперт Джефф Роуз....

27 11 2021 2:35:14

Автоматизируй это: история про гениальность, лень, аналоговых SMM-щиков, свободное время и сервис автопостинга SMMBox | Как заработать деньги

Мы стали работать на 2 часа меньше и решать больше творческих задач — спасибо системе отложенного постинга SMMBox. Да. Теперь мы откладываем....

27 11 2021 21:40:42

Бизнес-идеи: учимся у гениев | Как заработать деньги

Знаете, в чём главное отличие выдающихся бизнесменов от посредственных? Они не работали в сложившейся системе. Наоборот, их бизнес-идеи становились новой...

27 11 2021 3:21:26

Как заработать на торрент-трекерах

Модератор торрент-трекера делится опытом о том, как и сколько можно заработать постингом....

27 11 2021 7:57:29

Заработок на создании тропиариев

Интервью с мастером, который зарабатывает на создании тропиариев. Очень интересно!...

27 11 2021 7:27:43

Купить крипту: 4 глупые ошибки, которые все совершают | Как заработать деньги

Одного желания купить крипту - недостаточно для получения прибыли. Мы знаметили, что все новички в криптосфере совершают одни и те же промахи и решили...

27 11 2021 3:23:48

Деньги и подсознание: как исправить ошибки в своем ДНК

В этой статье про то, как связаны деньги и подсонание. Читайте далее, откуда берутся стереотипы мышления и как найти путь, обойти их и достичь богатства....

27 11 2021 20:25:23

Розыгрыш IPhone 8 64 GB | Как заработать деньги

Мы уже рассказывали, как часто выигрывать в розыгрышах призов. И на этот раз решили показать вам розыгрыш IPhone 8 64GB от надежных организаторов....

27 11 2021 2:43:22

Работа тайным покупателем

Расскажу как работать тайным покупателем, где сколько платят, что нужно делать....

27 11 2021 17:27:55

Зачем нужен биткоин - просто о сложном | Как заработать деньги

В этой статье  простыми и понятными словами описываем зачем нужен биткоин. Этот текст будет интересен тем, у кого нет времени искать в Сети доступные...

27 11 2021 3:18:18

Как заработать деньги продавая товары других людей в интернете

Начать зарабатывать деньги в интернете с помощью аффилированного маркетинга относительно быстро и легко....

27 11 2021 13:42:26

MindMap: как с ним работать, и в чём особенности сервисов XMind и IThoughts | Как заработать деньги

Главное достоинство электронных MindMap в том, что такие карты строятся быстро, а редактируются легко. В них даже можно успеть законспектировать поток...

27 11 2021 23:58:25

Еще:
Как заработать -1 :: Как заработать -2 :: Как заработать -3 :: Как заработать -4 ::

Меня зовут Тарас Золотенко, я тренер и коуч по обретению финансового благосостояния. Вы наверняка читали мою книгу "Золотой поросенок" (открою вам небольшой секрет - я скоро выпускаю ее продолжение!) и уверен, что вам пригодится вся эта информация, которую я собрал здесь для людей, живущих реальной жизнью, знающих цену каждой копейке, но знающих цену и себе!