Эволюция homo sedentarius: как сохранить здоровье при сидячей работе | Как заработать деньги > как заработать денег
как заработать денег    

Эволюция homo sedentarius: как сохранить здоровье при сидячей работе | Как заработать деньги


Как сохранить здоровье при сидячей работе? В этой статье рассказываем, чем опасен образ жизни homo sedentarius и как предупредить распространенные заболевания “сидячих”, если вы относитесь к их числу. Чтение займет не больше двух минут.

Работающий сидя человек подвергает себя риску возникновения хронических болезней. Чем опасен образ жизни homo sedentarius и как предупредить распространенные заболевания “сидячих”?

Сидеть можно по-разному, но чем чаще вы будете вставать, тем лучше

Если вы прямо сейчас сидите за компьютером, то находитесь в группе риска. Дело в том, что природа не предусматривала такое положения для наших тел. Когда человек по 10 12 часов находится в одном и том же положении, не меняет позу, его тело не эволюционирует, а деформируется.

Почему происходят деформации: Руки лежат на клавиатуре, иногда выполняются длительные последовательности каких-то операций, спина в этот момент расслаблена и корпус тела подается вперед. В общем-то все эти особенности доходят в совокупности до какой-то критической массы, которая потом оборачивается рядом проблем со здоровьем. У автора данной статьи нет медицинского образования. Но это не мешает ему поделиться своими наблюдениями о том, что существуют распространенные действия, которые позволяют предупредить ряд болезней связанных с сидячим образом жизни.  Давайте по порядку.

 

Как развиваются болезни конечностей у homo sedentarius

Руки лежат на клавиатуре, homo sedentarius совершает ряд действий, которые, казалось бы, напрямую никак не могут навредить. Почему создается впечатление безобидности? Потому что это простые действия. Но их систематичность делает их опасными и приближает homo sedentarius к группе риска.
Первая опасность когда вам неудобно. Как это всё это происходит? Иногда действительно руки находится в не совсем комфортном положении. Это приводит к риску возникновения бурсита локтя.

все что вы видите на этой картинке – вредно. Особенно порча книг

Суть в следующем, если стол стоит достаточно высоко, а клавиатура лежит далеко от вас, то сидеть за столом приходится долго а вы все равно рано или поздно начинаете опираться на стол. Так как правой рукой вы двигаете мышь, то основной вес переносится на локоть левой руки. Запомните. Никогда не распределяйте таким образом вес своего тела. Даже если перед вами стоит задача долго и монотонно работать над одной задачей, или вам скучно, или, или, или… тело не должно запоминать вредные паттерны.

Поначалу рука может немного побаливать, потом слегка припухает. Когда прикасаться к опухшему месту будет болезненно, придется идти с этим в больницу.

Как лечатся homo sedentarius

Самый удачный вариант это если вы отделаетесь медикаментозными мазями. Но иногда доходит и до операбельного вмешательства. Опухоль чаще всего образуется от скопившейся внутри жидкости. Чтобы освободить эту жидкость делают небольшой надрез. Это не опасный тип операции, но все равно неприятно.

Как избежать такой болезни

  • Не ставьте локти на стол, располагайте их ближе к телу и старайтесь не опираться всем весом на стол,
  • Выбрасывайте. Еще выбрасывайте неудобную клавиатуру и мышь, отрегулируйте высоту стола и кресло, или поменяйте стол на регулируемый, Выбрасывайте все, что вам мешает и ищите ортопедический и дорогой стафф,
  • Не экономьте деньги, чтобы потом не переплачивать своим временем и здоровьем.

Когда развиваются болезни у homo sedentarius

  • Когда вы работаете на неудобной клавиатуре,
  • Когда клавиатура вместе со столом находится ниже чем нужно,
  • Когда вы сидите слишком высоко, происходит давление на кисти и на запястья.

Какие еще факторы влияют на здоровье homo sedentarius:

Психологические проблемы переживания, чувство вины, обиды или Сдерживание тех или иных чувств. Все это приводит к мышечным зажимам, а они уже ведут к хроническим болям.

Как правило, зажимы сам человек разглядеть не может, если нет привычки следить за своим телом, часто менять положение рук, следить за осанкой и часто вставать во время работы, чтобы размяться. Например, одна из наших читательниц, Наталья, жаловалась на боли в среднем пальце правой руки. Но после того, как Наталья начала наблюдать за своим рабочим процессом, то заметила, что, когда она держит руку на мышке, то нагибает этот палец как бы вверх, и достаточно сильно. Таким образом палец постоянно находится в дискомфортом положении и болит.

Как сохранить здоровье при сидячей работе homo sedentarius:

  • Перестаньте экономить на рабочем стаффе.
  • Например, не экономьте на клавиатуре.Графическая клавиатура это лучший вариант. Она разделена на две части и ее стандартная сборка содержит большую комфортную подставку. Одна из самых дорогих клавиатур это Microsoft 4000.
  • Если вы проводите много времени сидя за компьютером, то, как минимум, окружите себя комфортом и создайте рабочую атмосферу.


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Вакансии удаленно Россия: 5 денежных специальностей

Искать свободную работу просто - вбиваете в поисковой строке фразу “вакансии удаленно Россия” и интересующую специальность, но сегодня мы сделали это за вас...

04 12 2019 10:16:17

Мудры для привлечения денег: два простых упражнения для притяжения богатства | Как заработать деньги

Нестандартный путь к благополучию - мудры для привлечения денег. Это и про магию на кончиках пальцев и про психологические аспекты бытового шаманизма. Что...

03 12 2019 13:59:48

Тонни Роббинс про мотивацию: правило 90 секунд | Как заработать деньги

Тони Роббинс — создатель нескольких десятков бизнесов. И кому, если не ему рассказывать про мотивацию? а мы делимся его основным правилом решения проблем....

02 12 2019 8:53:59

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

01 12 2019 6:13:23

Как заработать в Интернете: 34 проверенных идеи + видео

Специально к началу осени kakzarabotat.net сделали большую подборку идей по заработку d Интернете: — 34 идеи для любимых подписчиков и видео от бизнесменов....

30 11 2019 14:12:58

Работа с Shapeways - полное руководство

Полное руководство по настройке и запуску Shapeways магазина по продаже 3D моделей...

29 11 2019 4:14:50

Деньги и подсознание: как исправить ошибки в своем ДНК

В этой статье про то, как связаны деньги и подсонание. Читайте далее, откуда берутся стереотипы мышления и как найти путь, обойти их и достичь богатства....

28 11 2019 4:42:12

Как заработать в Инстаграм - Полное руководство ⋆ Читай, думай, зарабатывай

6 проверенных способов заработка на Инстаграм, плюс руководство как создать большую базу подписчиков и много другой полезной информации....

27 11 2019 16:16:38

Как сохранить деньги: 5 причин вашей бедности | Как заработать деньги

Как сохранить деньги в кошельке, решить проблемы с финансами и стать независимым от долгов человеком. Рассказываем о причинах вашей бедности....

26 11 2019 3:24:38

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

25 11 2019 6:43:26

Краудворкинг: сколько можно заработать, сидя дома?

Статья рассказывает о том, сколько можно заработать на микрозаданиях....

24 11 2019 23:15:32

Можно ли заработать в соц. сетях

Хотите начать зарабатывать в соц. сетях? Прочтите эту статью! Рейтинг сайтов по заработку и советы новичкам....

23 11 2019 2:44:31

Партнёрские программы: зарабатываем с Игорем Крестининым | Как заработать деньги

Практик партнерских программ, автор онлайн-курсов, эксперт по заработку на партнёрках Игорь Крестинин рассказывает, что такое партнёрские программы....

22 11 2019 21:11:24

Как заработать на google adsense размещая бесплатную рекламу | Как заработать деньги

Эта статья про то, как заработать на Google Adsense. Рекомендуем к прочтению вебмастерам-новичкам у которых есть сайт, блог или любой другой...

21 11 2019 21:25:27

Стратегии заработка в Интернете: 3 реальных способа заработать

Предлагаем рассмотреть рабочие стратегии заработка в Интернете: Google Adsense, консалтинг и подкастинг. Своим мнением делится эксперт Джефф Роуз....

20 11 2019 3:56:29

Инвестиции в 2018 году: какое золото выбрать, цифровое или физическое | Как заработать деньги

Если вы собираетесь делать инвестиции в 2018 году - не обязательно финансировать индустрию криптовалют. На фоне всеобщей истерии вокруг  криптофинансов мы...

19 11 2019 3:16:33

Почему заработать миллион за день невозможно | Как заработать деньги

Как достичь финансовой свободы и заработать миллион за день?  Этот вопрос волнует почти всех. Как известно, спрос рождает предложение, поэтому на просторах...

18 11 2019 22:26:16

Тревожность и страх: как преодолеть сложные эмоции - научный подход | Как заработать деньги

Тревожность и страх — одни из главных проблем современных людей. Рассказываем о том, как с ними бороться, используя научный подход....

17 11 2019 23:10:23

Как начать работать в Интернете и выбрать перспективное ремесло

Не знаете, как начать работать в  Интернете? В этой статье пишем о том, как найти денежную работу в Сети. А также рассказываем способ, который поможет вычислить еще не существующие профессии будущего и смежные сферы, в которых стоит начать развиваться прямо сейчас....

16 11 2019 13:18:37

Инвестиции в золото в 2018 году: перспектива или ретроспектива? | Как заработать деньги

Зачем люди продолжают совершать инвестиции в золото в 2018 году, ведь этот процесс сопряжен со множеством рисков и побочных трат? Еще один момент - вы не...

15 11 2019 3:31:21

Мобильный заработок с AdvertApp

Хорошее приложение для заработка на своем мобильном устройстве....

14 11 2019 10:30:26

Обязательно к просмотру! Фильм «Коды притяжения энергии денег». | Как заработать деньги

В мире найдётся мало людей, которых не волнуют денежные проблемы. Для большинства из нас наличие конкретной суммы денег – необходимое условие для...

13 11 2019 21:36:11

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

12 11 2019 7:30:13

Как все успевать за день и управлять своим личным временем

Все успевать невозможно. Но вполне реально расставить приоритеты. Читайте в этой статье - как узнать, на то вы тратите свое время и как научиться тратить его на действительно важные для вас дела....

11 11 2019 14:24:28

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

10 11 2019 23:32:24

Обязательно к просмотру! Фильм «Коды притяжения энергии денег». | Как заработать деньги

В мире найдётся мало людей, которых не волнуют денежные проблемы. Для большинства из нас наличие конкретной суммы денег – необходимое условие для...

09 11 2019 8:39:30

Путь к карьере: 5 неочевидных деталей успеха | Как заработать деньги

Путь к успешной карьере не всегда такой, каким кажется на первый взгляд. Рассказываем интересные факты из биографии известных людей....

08 11 2019 20:36:47

Как повысить продуктивность: 5 полезных сервисов, которые научат вас расслабляться | Как заработать деньги

В предыдущей статье мы опубликовали обзор умных сервисов, которые знают, как повысить продуктивность: помогают пользователям решать задачи, грамотно...

07 11 2019 23:35:47

Как быстро сделать лид-магнит для инфопродукта с Goodle.pro

У сервиса goodly.pro очень много инстуремнтов и чтобы не запутаться мы начали делать обзоры. О Дин раз в неделю осваиваем новй инструмент. Сегодня лидмагнит....

06 11 2019 5:13:56

Как привлечь деньги: магия, удача, заговор | Как заработать деньги

Иногда богатство - это результат не только упорного труда, но и сказочного везения. Рассказываем, как привлечь деньги с помощью примет, заговоров и магии....

05 11 2019 19:19:28

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

04 11 2019 0:42:48

Зарабатывать с помощью хобби: 7 удачных идей | Как заработать деньги

Зарабатывать с помощью хобби - реально! Рассказываем, как получать от своих увлечений не только удовольствие, но и деньги....

03 11 2019 8:36:24

Как увеличить денежный поток — деньги любят благодарность

Как увеличить денежный поток? Измените свое отношение к процессу получения дохода. В этой статье рассказывается простая психологическая практика....

02 11 2019 9:53:45

Фирменный стиль компании: акцент на бренд | Как заработать деньги

Как сделать узнаваемым собственный бренд? Рассказываем, что такое фирменный стиль компании и почему вы не сможете без него обойтись....

01 11 2019 10:34:10

Азбука финансовой грамотности от Смешариков

Минфин совместно со Смешариками запустили в 2018 году проект " Азбука финансовой грамотности". В этой статье - пять видео серий проекта....

31 10 2019 19:32:33

Карьера женщины: 3 сильных примера | Как заработать деньги

Карьера женщины ничем не отличается от карьеры мужчины. Но списки Форбс каждый год готовят отдельные публикации для двух полов. Возможно, всему виной...

30 10 2019 2:51:12

Как писать сопроводительное письмо? | Как заработать деньги

В поисках работы? Почитайте о том, как писать сопроводительное письмо. Благодаря нашим советам HR-менеджер никогда не проигнорирует ваше резюме....

29 10 2019 12:44:38

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

28 10 2019 6:43:14

Честное SMM: как избавиться от паутины соцсетей в смартфоне и чем опасны мессенджеры 2018 | Как заработать деньги

Без паники - мессенджеры 2018 не умеют спонтанно взрывать гаджеты, но бездумное использование инструментов SMM может “взорвать мозги”. Рассказываем про...

27 10 2019 0:55:17

Как я открыл для себя заработок на хобби

Автор рассказывает как он зарабатывает на перепродаже гитар на сайте Авито....

26 10 2019 22:45:26

Как быстро сделать лид-магнит для инфопродукта с Goodle.pro

У сервиса goodly.pro очень много инстуремнтов и чтобы не запутаться мы начали делать обзоры. О Дин раз в неделю осваиваем новй инструмент. Сегодня лидмагнит....

25 10 2019 7:46:58

Как все успевать за день и управлять своим личным временем

Все успевать невозможно. Но вполне реально расставить приоритеты. Читайте в этой статье - как узнать, на то вы тратите свое время и как научиться тратить его на действительно важные для вас дела....

24 10 2019 2:13:35

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

23 10 2019 9:32:28

Заработок на капче в 2018 году: мифы и реальность

Неужели заработок на капче в 2018 году еще актуален? Да. Роботы и специальные программы все еще не способны различать символы в файлах изображений, а значит, пока человек своей рукой вводит капчу - его сайт в Интернете надежно защищен....

22 10 2019 2:55:52

Удаленная работа для мам и пап: 10 вариантов дополнительного дохода | Как заработать деньги

Удаленная работа для мам и пап — один из часто задаваемых вопросов в интернете. Рассказываем о вариантах заработка для людей с детьми и без лишнего времени....

21 10 2019 2:46:25

Стратегия поисковой оптимизации: 4 цели вебмастера

Пошаговое SEO это развод. Также как и поисковая оптимизация “под ключ”, которую один раз настроил для вас аутсорсер-вебмастер....

20 10 2019 13:52:17

История блокчейна: от книг до цифровых журналов данных

Рассказываем, что представляли из себя первые системы сбора и хранения данных и чем закончились поиски простой и безопасной технологии для обработки, обмена и хранения информации....

19 10 2019 14:28:51

Как писать сопроводительное письмо? | Как заработать деньги

В поисках работы? Почитайте о том, как писать сопроводительное письмо. Благодаря нашим советам HR-менеджер никогда не проигнорирует ваше резюме....

18 10 2019 4:42:34

Как заработать деньги рисуя эскизы татуировок

Если вы умеете рисовать, то эта статья будет вам полезной. Узнайте сколько можно заработать рисуя эскизы татуировок!...

17 10 2019 6:43:29

Как заработать деньги - реальные способы

Как заработать деньги? В этой статье вы найдете множество различных способов - многие из них проверенны мной лично....

16 10 2019 9:41:14

Энергия притяжения денег: 4 нестандартных шага к высокому доходу | Как заработать деньги

Внимание: мы не предлагаем вам прыгать вокруг костра с бубном на 11 лунные сутки - энергия притяжения денег, это о физической активности, правильном...

15 10 2019 17:56:51

Деньги в семье: как мужчину мотивируют желания жены

В этой статье про деньги в семье - должна ли женщина свою зарплату отдавать в «общий котел и как мотивировать мужчину на финансоввые достижения?...

14 10 2019 17:11:55

Мистическая история успеха - Густав Майринк писатель | Как заработать деньги

Здравствуй, читатель, сегодня я, снова — Густав Майринк писатель. Меня обвиняли в том, я занимаюсь черной магией в банковском деле. Недоказуемо, сами...

13 10 2019 5:30:27

5 способов заработать в Telegram в 2019 году | Как заработать деньги

Telegram это не просто мессенджер со смешными стикерами. В этой статье мы расскажем как заработать в Telegram в 2019 году. И покажем вам 5 рабочих...

12 10 2019 14:34:23

На чем делать деньги в 2018 году в инфобизнесе

Итак если вы профи в своем деле, вопрос на чем делать деньги в 2018 году не должен у вас возникать. Делитесь своими знаниями с другими людьми - учите....

10 10 2019 18:16:51

Тревожность и страх: как преодолеть сложные эмоции - научный подход | Как заработать деньги

Тревожность и страх — одни из главных проблем современных людей. Рассказываем о том, как с ними бороться, используя научный подход....

09 10 2019 22:47:20

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

08 10 2019 17:55:52

Как заработать на старых баннерах ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Как я зарабатываю делая сумки и жалюзи из бэушных рекламных баннеров. Поезные советы и описание процесса....

07 10 2019 5:18:36

Как заработать деньги: ТОП-15 способов от профессионалов | Как заработать деньги

Как заработать деньги? А как сделать это в интернете? А с помощью сайта или блога? А школьнику? Делимся Т О П-15 способов заработка в 2019 году....

06 10 2019 14:39:17

Интервью с исполнителем сайта "Метнись Кабанчиком"

Если хотите начать зарабатывать в качестве исполнителя, то это интервью будет вам интересно....

05 10 2019 17:26:14

Заработок на сайте Яндекс.Толока

Описание моего опыта работы на сайте Яндекс. Толока. Сколько платят, что нужно делать? Все ответы в этой статье....

04 10 2019 13:12:15

Как я заработал 400$ за одну неделю с помощью Facebook | Читай, думай, зарабатывай!

Чтобы начать зарабатывать вам понадобится креативность, знание английского языка (начальный уровень) и немного денег....

03 10 2019 10:23:35

Заложить биткоин и жить спокойно: новый способ заработка - криптоломбард | Как заработать деньги

Куда вложить криптовалюту знает каждый, а вы пробовали заложить биткоин?  Большая статья с обзором свежей и практически свободной ниши для заработка в...

02 10 2019 19:53:10

Что такое фрод и почему быстрый доход в Интернете без вложений - это легкий способ заработать. Но не для вас, а на вас | Как заработать деньги

Если вы когда-нибудь набирали в поисковой строке браузера "быстрый доход в Интернете без вложений", то наверняка попадали на сайты фродов. Фрод — это...

01 10 2019 1:27:39

Как продвинуть канал в Telegram: выбор названия и полезной темы

Все чаще в поисковике Google и Яндекс пользователи спрашивают, как продвинуть канал в Telegram. А это значит, что надо поторопиться - изучить инструменты мессенджера и начать зарабатывать!...

30 09 2019 1:15:45

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

29 09 2019 21:11:32

5 мест, где можно продать свои знания

Я провел небольшое исследование и составил список сайтов, где вы можете предложить свои услуги по решению различных задач...

28 09 2019 2:48:28

Удаленная команда: 10 сервисов для тех, кто работает на расстоянии | Как заработать деньги

Насколько эффективна может быть удаленная команда? С одной стороны, это зависит от личной ответственности каждого отдельно взятого сотрудника. Но как...

27 09 2019 23:10:37

Монетизация вашего блога: 7 рабочих стратегий

В Интернете размещено множеств вкусных статей о том, как чудесно быть блогером, но новички на первых этапах погружения в блоггинг разочаровываются в сфере, еще толком в ней не разобравшись. Чтобы этого избежать, определитесь со стратегией монетизации. Для этой статьи мы выбрали самые распространенные способы....

26 09 2019 11:41:16

Хочу карьерный рост: как поймать свою волну успеха

Если точно знаешь, "хочу карьерный рост", но все вокруг говорят, что создан для другой работы - перестань слушать других. Пишем, почему важно перестать зависеть от мнения окружающих и с чего начать, чтобы лучше узнать свои природные навыки, развить их и выстроить успешную карьеру, занимаясь любимым делом....

25 09 2019 15:27:33

Как заработать на канале YouTube - 6 способов монетизции

Начинающие видеоблогеры думают что знают, как заработать на канале Youtube. Но в погоне за первой 1000 лайков совершают стандартные ошибки....

24 09 2019 17:54:35

Как заработать на блоге: 5 шагов к успеху | Как заработать деньги

Хотите заработать на блоге, но не знаете, как? Предлагаем 5 советов, благодаря которым вы заведёте прибыльный и читаемый блог....

23 09 2019 20:26:48

Стать тайным покупателем: новая подработка | Как заработать деньги

Что такое mystery shopping и как стать тайным покупателем? Отвечаем на все вопросы и предлагаем интересный и практичный способ заработать деньги....

22 09 2019 8:16:42

Как быстро накопить деньги: 11 правил управления личным бюджетом | Как заработать деньги

Делимся списком рекомендаций, как быстро накопить деньги не отказывая себе в маленьких радостях. Как быстро накопить деньги Чтобы начать копить деньги,...

21 09 2019 8:20:59

Инвестируй сюда: как всем объяснить, что ваши идеи для IT стартапа - очень крутые | Как заработать деньги

Как часто вы рассказываете свои идеи для стартапа?  Кому вы их рассказываете и на чем делаете акценты? Если вы услышали в пространстве вариантов идею —...

20 09 2019 22:23:15

Работа без опыта: ТОП вакансий для всех | Как заработать деньги

Работа без опыта - запрос, который часто оставляют на сайтах по трудоустройству. Читайте наш материал и знакомьтесь с подборкой вакансий на любой вкус....

19 09 2019 15:18:17

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

18 09 2019 2:23:55

Бесплатные вебинары: как зарабатывать на онлайн-курсах | Как заработать деньги

Что такое вебинар. Где смотреть бесплатные вебинары, и как их правильно выбрать. Т О П критериев для заработка на онлайн семинарах....

17 09 2019 11:21:55

Работа в удовольствие: ищем позитив в мелочах | Как заработать деньги

Хочется начинать новый день в хорошем настроении, а работа не в радость? Рассказываем, как оставаться счастливым в любых условиях....

16 09 2019 0:45:37

Как заработать деньги: ТОП-15 способов от профессионалов | Как заработать деньги

Как заработать деньги? А как сделать это в интернете? А с помощью сайта или блога? А школьнику? Делимся Т О П-15 способов заработка в 2019 году....

15 09 2019 4:27:54

Почему заработать миллион за день невозможно | Как заработать деньги

Как достичь финансовой свободы и заработать миллион за день?  Этот вопрос волнует почти всех. Как известно, спрос рождает предложение, поэтому на просторах...

14 09 2019 15:13:48

Бумажный биткоин кошелек: для чего и для кого | Как заработать деньги

Бумажный биткоин кошелек — это документ. Он содержит копию приватного и публичного ключей. Часто документ имеет вид QR-кода, так что вы можете быстро...

13 09 2019 3:55:15

Некогда или никогда: 30 часов на отдых или в поисках потерянного времени | Как заработать деньги

Вы часто говорите, что вам некогда или никогда не заостряете на этом внимание и "выгораете" молча? Прочитайте эту небольшую статью, чтобы узнать, где в...

12 09 2019 22:23:21

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

11 09 2019 13:41:32

Работа в интернете - контент-менеджер

Хотите работать, не выходя из дома? Все что вам для этого понадобится это интернет, усидчивость и несколько специальных навыков....

10 09 2019 13:38:45

Подсказки там, куда большинство не смотрит - Густав Майринк | Как заработать деньги

Я, Густав Майринк. Сейчас 1892 год, а мне 24 года. Я стою посреди комнаты на столе с пистолетом в руке, и серьезно думаю - " Зачем жить?"  Если вы очень...

09 09 2019 16:20:53

Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт - книга

А вы уже читали ее? Книга Будь лучшей версией себя Дэна Вальдшмидта сдвигает мышление. Сам факт прочтения этой книги — уже развитие. Хотите знать, почему?...

08 09 2019 19:26:17

Работа без опыта: ТОП вакансий для всех | Как заработать деньги

Работа без опыта - запрос, который часто оставляют на сайтах по трудоустройству. Читайте наш материал и знакомьтесь с подборкой вакансий на любой вкус....

07 09 2019 17:50:28

Честное SMM: как избавиться от паутины соцсетей в смартфоне и чем опасны мессенджеры 2018 | Как заработать деньги

Без паники - мессенджеры 2018 не умеют спонтанно взрывать гаджеты, но бездумное использование инструментов SMM может “взорвать мозги”. Рассказываем про...

06 09 2019 15:52:14

Бизнес с нуля: идеи для старата рождаются в семье и опыте

Хотите начать бизнес с нуля? Как найти клиентов, которые покупают?  Мы не обещаем вам сказку сделать былью - эта статья о том, как желание купить превратить в деньги....

05 09 2019 4:11:32

Как мотивировать себя: 5 принципов Дэвида Гоггинса | Как заработать деньги

Дэвид Гоггинс, спортсмен, рекордсмен, коуч и спикер рассказывает о том, как мотивировать себя. Пять стопроцентно работающих принципов от гуру мотивации....

04 09 2019 2:43:36

Выгодное вложение денег — два самых проверенных способа

Мы называем выгодным вложением денег контроль рисков и умение "набивать" свою финансовую подушку безопасности. Читайте про инвестирование здесь......

03 09 2019 20:50:32

Хочу карьерный рост: как поймать свою волну успеха

Если точно знаешь, "хочу карьерный рост", но все вокруг говорят, что создан для другой работы - перестань слушать других. Пишем, почему важно перестать зависеть от мнения окружающих и с чего начать, чтобы лучше узнать свои природные навыки, развить их и выстроить успешную карьеру, занимаясь любимым делом....

02 09 2019 23:46:45

Финансовая пирамида: как понять схему? | Как заработать деньги

Финансовая пирамида, пирамидальная схема и сетевой маркетинг. Учимся видеть разницу и не попадаться на удочку интернет-мошенников....

01 09 2019 4:25:27

Что такое инфобизнес и как на нем заработать | Как заработать деньги

Что такое инфобизнес, почему это лучший вариант заработка в интернете и как правильно выбрать онлайн-курс на примере " Метод All" от Goodly.pro...

31 08 2019 15:53:55

Как создать канал в телеграмме: 5 элементов успешного старта | Как заработать деньги

Стоп - вы еще не знаете, как создать канал в телеграмме? Читайте эту статью: мы подскажем, как придумать название, зачем заполнять описание, в чем разница...

30 08 2019 8:37:16

Удаленная работа для мам и пап: 10 вариантов дополнительного дохода | Как заработать деньги

Удаленная работа для мам и пап — один из часто задаваемых вопросов в интернете. Рассказываем о вариантах заработка для людей с детьми и без лишнего времени....

29 08 2019 5:29:33

Бизнес-идеи: учимся у гениев | Как заработать деньги

Знаете, в чём главное отличие выдающихся бизнесменов от посредственных? Они не работали в сложившейся системе. Наоборот, их бизнес-идеи становились новой...

28 08 2019 9:16:23

Как я попал на главную страницу Fiverr и заработал 920$ за десять дней

Интересная история о том как можно зарабатывать на Fiverr.com и что для этого нужно....

27 08 2019 18:49:16

Удаленка без опыта работы: 7 горячих вакансий HeadHunter

Всем хочется меньше работы, и больше денег, но есть и те, кому хочется работы — для вас наша подборка вакансий на удаленку без опыта работы. У всех есть шанс найти ремесло мечты!...

26 08 2019 20:59:17

Вся правда о работе "Наборщик текста"

Расскажу что скрывают за собой объявления о работе "наборщик текста"....

25 08 2019 7:14:51

SEO инструменты: три способа оптимизировать сайт и привлечь трафик при помощи голосового поиска | Как заработать деньги

SEO инструменты будущего - это про голосовой поиск и его глобальное влияние на пользователей, трафик и поисковую оптимизацию каждого сайта в отдельности....

24 08 2019 19:57:42

Как повысить продуктивность: 5 полезных сервисов для борьбы с прокрастинацией | Как заработать деньги

Все еще прокрастинируете и не знаете, как повысить продуктивность?  Тогда читайте этот обзор....

23 08 2019 6:55:28

Как вылезти из долгов: 13 советов Бодо Шефера | Как заработать деньги

Если вы задаетесь вопросом, как вылезти из долгов и встретить 2018 год без "хвостов", почитайте эту короткую статью. Предупреждаем, эти 13 советов не...

22 08 2019 23:16:44

➲ Как заработать в интернете - реальные способы

Из этой статьи вы узнаете как и сколько можно заработать в интернете, обладая минимальными знаниями и навыками ✔...

21 08 2019 7:48:37

Сила воображения: фокусируйтесь не том, чего нет, а на том, что есть

Все проблемы можно сделать задачами, а кризисы превратить в возможности — это сила воображения. Как научиться фокусироваться не том, чего нет, а на том, что есть? В этой статье советы от всемирно известного оратора, мецената и деятеля Ника Вуйчича....

20 08 2019 5:16:15

Заработай больше в Digital: 7 советов для повышения дохода

Хорошая новость - вы можете заработать больше ничего не меняя в своей жизни. Ну, если быть точнее… внося минимальные коррективы в рабочей процесс....

19 08 2019 8:28:34

Путь к карьере: 5 неочевидных деталей успеха | Как заработать деньги

Путь к успешной карьере не всегда такой, каким кажется на первый взгляд. Рассказываем интересные факты из биографии известных людей....

18 08 2019 19:47:40

SEO инструменты: три способа оптимизировать сайт и привлечь трафик при помощи голосового поиска | Как заработать деньги

SEO инструменты будущего - это про голосовой поиск и его глобальное влияние на пользователей, трафик и поисковую оптимизацию каждого сайта в отдельности....

17 08 2019 2:35:30

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

16 08 2019 5:27:29

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

15 08 2019 9:42:34

Реклама телеграмм канала: глупые ошибки платного продвижения | Как заработать деньги

Сегодня очень важная статья по теме реклама телеграмм канала. Про платную раскрутку вашего канала и ошибки, которые совершают новички в продвижении....

14 08 2019 5:33:31

Как заработать миллион за полгода | Как заработать деньги

Как заработать миллион за полгода?  А за год? А за день? От количества подобных вопросов сервера Google и Яндекс нагреваются сильнее, чем Красная Площадь в...

13 08 2019 20:47:27

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

12 08 2019 5:46:33

Работа без опыта: ТОП вакансий для всех | Как заработать деньги

Работа без опыта - запрос, который часто оставляют на сайтах по трудоустройству. Читайте наш материал и знакомьтесь с подборкой вакансий на любой вкус....

11 08 2019 22:12:22

Qmee платит за поиск

Зарабатывайте кликая на рекламные объявления во время поиска в Google, Amazon, eBay, Yahoo или Bing....

10 08 2019 11:25:28

Успешный стартап: вдохновляемся в кино | Как заработать деньги

Хочешь создать успешный стартап? Вдохновляйся! На примерах из известных фильмов показываем, что истории успеха ближе, чем кажется....

09 08 2019 14:43:47

Психология финансов: Что такое триггеры и как они мешают богатству

Психология финансов - это о том, как триггеры мешают выйти из зоны комфорта; как научиться фокусироваться на важном и избавиться от ограничителей мышления....

08 08 2019 2:35:34

Как заработать на Instagram без вложений | Как заработать деньги

Хотите узнать, как заработать на instagram? Рассказываем о верном способе. Без вложений, многих часов работы и, главное, в интересном формате....

07 08 2019 16:40:10

Пассивный доход с сайтом "Как Просто"

Мой опыт работы на сайте Как Просто. Сколько платят, какие требования к статьям, куда выводят деньги? Все ответы в этой статье....

06 08 2019 2:52:28

Как защитить роутер от взлома: 4 секрета безопасного подключения

Если вы решили зарабатывать в  Интернете, пора научиться обеспечивать свою безопасность. Начните со своего роутера. Вы знали, что его может взломать любой школьник? Чтение статьи займет около 3 минут....

05 08 2019 12:21:10

Управление энергией: три базовых приема чтобы, больше успевать | Как заработать деньги

Ритм жизни ускоряется и управление энергией стало навыком, который необходим современному человеку. Вы хотите больше успевать и жить на полную? Это...

04 08 2019 23:33:34

Автозаработок в интернете – можно ли заработать? ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Тестирование 15-ти программ для автозаработка в интернете. Мои выводы об этом виде заработка....

03 08 2019 10:26:22

Отношение к деньгам: как подсознание управляет вашим кошельком

Как сформировать здоровое отношение к деньгам? Из этой статьи вы узнаете как деньги влияют на все сферы жизни и какую роль во всем этом играет подсознание...

02 08 2019 18:38:58

Работа в удовольствие: ищем позитив в мелочах | Как заработать деньги

Хочется начинать новый день в хорошем настроении, а работа не в радость? Рассказываем, как оставаться счастливым в любых условиях....

01 08 2019 5:35:11

Как открыть кошелёк BlockChain: 11 простых шагов | Как заработать деньги

А вы знаете, как открыть кошелёк биткоинов BlockChain?  Мы выяснили, что это один из самых популярных и надежных сервисов, и создали пошаговую инструкцию...

31 07 2019 11:59:26

Зачем нужен биткоин - просто о сложном | Как заработать деньги

В этой статье  простыми и понятными словами описываем зачем нужен биткоин. Этот текст будет интересен тем, у кого нет времени искать в Сети доступные...

30 07 2019 20:39:10

Книга «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки: Чтение на каникулах | Как заработать деньги

Книга « Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки про то, как приручить деньги и сделать так, чтобы они работали на вас вне зависимости от вашего...

29 07 2019 14:43:35

Успешный стартап: вдохновляемся в кино | Как заработать деньги

Хочешь создать успешный стартап? Вдохновляйся! На примерах из известных фильмов показываем, что истории успеха ближе, чем кажется....

28 07 2019 2:28:15

На чем делать деньги в 2018 году в инфобизнесе

Итак если вы профи в своем деле, вопрос на чем делать деньги в 2018 году не должен у вас возникать. Делитесь своими знаниями с другими людьми - учите....

27 07 2019 2:34:58

Финансовая пирамида: как понять схему? | Как заработать деньги

Финансовая пирамида, пирамидальная схема и сетевой маркетинг. Учимся видеть разницу и не попадаться на удочку интернет-мошенников....

26 07 2019 11:10:20

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

25 07 2019 11:59:43

Работа тайным покупателем

Расскажу как работать тайным покупателем, где сколько платят, что нужно делать....

24 07 2019 23:31:10

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

23 07 2019 5:19:38

Автоматизируй это: история про гениальность, лень, аналоговых SMM-щиков, свободное время и сервис автопостинга SMMBox | Как заработать деньги

Мы стали работать на 2 часа меньше и решать больше творческих задач — спасибо системе отложенного постинга SMMBox. Да. Теперь мы откладываем....

22 07 2019 4:31:14

Как заработать деньги. Инфобизнес, финансовая грамотность, личностный рост. Все, чтобы узнать как заработать.

Подробнее об инфобизнесе, финансовой грамотности, личностном росте. Интернет-бизнес, бизнес в интернете, инвестиции, заработок, профессии, выгодные вложения, вклады. Истории успеха, саморазвитие, личностный рост....

21 07 2019 5:56:13

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

20 07 2019 13:49:43

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

19 07 2019 13:30:26

Как заработать Вконтакте на группах | Как заработать деньги

Узнайте, как заработать Вконтакте на раскрутке группы. В этой статье раскрываем 15 секретов эффективного продвижения и касаемся основ. Как заработать...

18 07 2019 1:36:45

Как бороться с прокрастинацией: 5 эффективных способов | Как заработать деньги

Постоянно отвлекаетесь на работе? Заваливаете дедлайны? Хотите больше успевать? Именно для вас мы рассказываем, как бороться с прокрастинацией!...

17 07 2019 4:42:20

Инвестирование средств: 5 лучших способов вложения денег | Как заработать деньги

Рассказываем о пяти лучших способах, при которых инвестирование средств не пройдет впустую. Вкладывайте свои деньги с умом!...

16 07 2019 3:16:20

Лучшие фильмы про бизнес: ТОП-50 картин для вашего успеха | Как заработать деньги

Кино — это не только средство развлечения. Это отличный источник вдохновения и обучения. И поэтому мы представляем лучшие фильмы про бизнес....

15 07 2019 8:41:20

Фотографируй товары и зарабатывай

Как и сколько можно заработать на фотографировании товаров в супермаркетах. Подробный обзор сервиса millionagents...

14 07 2019 0:40:41

Секреты МИФа: как сделать так чтобы вас на все хватало

Раскрываем секреты М И Фа - вкус к жизни, скорочтение и другие особенности национального успеха в бизнесе и других сферах жизни....

13 07 2019 0:52:51

Сериалы про предпринимателей, которые расширяют мышление | Как заработать деньги

Иногда полезно не только читать биографии успешных людей, но и смотреть сериалы про предпринимателей. Мы посмотрели 4 сериала, которые расширяют мышление...

12 07 2019 14:13:22

Приложения для учёта финансов для платформ iOS и Android | Как заработать деньги

Вы когда-нибудь использовали приложения для учёта финансов? Это очень удобно. Предлагаем вашему вниманию 10 лучших приложений для экономии, подсчета и...

11 07 2019 16:24:19

Заработать на электронных книгах: 4 секрета успешных продаж | Как заработать деньги

Чтобы заработать на электронных книгах, вам придется написать их. Или найти того, кто уже написал и совсем не умеет продавать. В этой статье раскрываем...

10 07 2019 18:53:58

Обзор 5-ти приложений для заработка ⋆ Читай, думай, зарабатывай

Вы узнаете кто больше платит, где больше офферов и где могут возникнуть проблемы....

09 07 2019 10:32:29

Приёмы успешного собеседования: думай, как HR | Как заработать деньги

Хотите работать в хорошей компании? Почитайте наши приёмы успешного собеседования, чтобы больше не слышать фразу " Мы вам перезвоним"....

08 07 2019 18:36:55

Еще:
Как заработать -1 :: Как заработать -2 :: Как заработать -3 :: Как заработать -4 ::

Меня зовут Тарас Золотенко, я тренер и коуч по обретению финансового благосостояния. Вы наверняка читали мою книгу "Золотой поросенок" (открою вам небольшой секрет - я скоро выпускаю ее продолжение!) и уверен, что вам пригодится вся эта информация, которую я собрал здесь для людей, живущих реальной жизнью, знающих цену каждой копейке, но знающих цену и себе!